佛學問答篇---上良下因和尚 釋疑
◎念佛、誦經、止觀、實修
43、行門定課的做法
問：師父，做功課我沒有定時，但是有定量，這樣可以嗎 ？
答:我想！就著做定課之事，跟各位談談自己的經驗。
我們做定課，必須要有定時定量，這樣心才容易安定下來。
為什麼常常會有人問我，他道理知道，確做不到。
◎念佛、誦經、止觀、實修
43、行門定課的做法
問：師父，做功課我沒有定時，但是有定量，這樣可以嗎 ？
答:我想！就著做定課之事，跟各位談談自己的經驗。
我們做定課，必須要有定時定量，這樣心才容易安定下來。
為什麼常常會有人問我，他道理知道，確做不到。
其實我心中都會想：沒有定課，當然做不到；因為定課可以使我們心安定下來，又可以借著定課，得到佛力加持，業消智朗。
雖然有的人有定課、沒有定時，當然也是可以。但我們為什麼要強調定時呢？
因為，如果沒有定時，相對的、也就會隨著我們的心情早早晚晚的起伏，而這種情緒性的變化，對於修行是不相應的，況且那是種隨順於虛妄分別心的行為，而虛妄分別心，正是生死之本。因此，如果環境時間許可，最好定時。
此外，談到定量，可以就著自己能力所及，定立一個下限，天天去做，並登記下來，功課登記表可參見我的空間。在群共用裡也有，如果需要，可以去下載，然後修改成自己所適合的。
這個表，學人過去在佛學院讀書時，一共填了大約六年，覺得有個目標與約束，對自己的行持穩定有很大的幫助。
另外，關於定課的內容，如果環境時間許可，一個佛教徒，尤其初學的人，應當多拜佛。關於拜佛的方法，可參見我的群空間日誌中---懺公上人教導拜佛。
其他的功課，應當要專，如鑽木取火，只有專、才會有力量。
此外，如果是一位修淨土法門的人，念佛是一定要的，而且可以將念佛、拜佛，做為主要定課。除了念佛，另外可以配合著誦經、或者持咒。誦經、持咒也要專一，專持一經一咒，這樣加持力才會大。
最後，還有一點很重要的，就是回向。以前我親近的老上師告訴我，如果沒有認真回向，所修的功德，會有所漏失，因此回向很重要！每次做完定課，都要回向。
雖然有的人有定課、沒有定時，當然也是可以。但我們為什
因為，如果沒有定時，相對的、也就會隨著我們的心情早早
此外，談到定量，可以就著自己能力所及，定立一個下限，
這個表，學人過去在佛學院讀書時，一共填了大約六年，覺
另外，關於定課的內容，如果環境時間許可，一個佛教徒，
其他的功課，應當要專，如鑽木取火，只有專、才會有力量
此外，如果是一位修淨土法門的人，念佛是一定要的，而且
最後，還有一點很重要的，就是回向。以前我親近的老上師
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