「修行最重要的就是兩件事,第一是生活中,要能把心收回來,第二是心要有能夠回來的地方。」

把心收回來可以用對治法,境界現前時可以念佛、念觀世音菩薩聖號,避免自己受到劇烈的情緒影響。

同時自問本心是否安在?以此自省自覺。

但對治法門只能讓妄念暫時止息,終究要透過定課的修持、般若智慧的抉擇,才能解決煩惱。

因此,修道人一定要有定課。

 

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